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當拳擊遇到萬用藥!

藥球也是健身球
它本身就有重量
光是拿著就可以訓練到抓握力
增強肩膀穩定性
可以應用於多種運動和活動中
 
這次結合拳擊
兩人相互配合的運動
不僅可以同時訓練肌力
透過互相打氣獲得情感支持
也能提升運動效果
 
你拿球，我打球
一起運動變更熟~
 

 

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