小朋友適合學拳擊嗎？兒童拳擊的好處?
為了平衡現代小孩使用 3C 的頻率，許多爸媽都開始送小孩去上運動課，其中又以兒童拳擊為最熱門的兒童運動選擇。沒想到看似激烈的搏擊運動也會有專屬幼兒拳擊的教學，究竟小朋友適合學習拳擊嗎？對於免疫力、成長發育又有什麼好處呢？
今天就讓我們一起來了解吧~
家長小朋友都缺乏運動，就交給專業教練陪你動起來！
平常爸爸媽媽們光是上班、做完家事後就已經感到精疲力竭了，為了讓小朋友乖乖待在旁邊不吵不鬧，往往都只能請出手機平板來代打。
其實很多小朋友缺乏運動的主因，都來自於家長本身太過忙碌，爸爸媽媽自己都抽不出時間來運動，更不用說陪小朋友一起培養固定運動的頻率囉。
（跟著其他小朋友一起運動會讓孩子更積極投入課程中，從學習裡收穫更多樂趣）
而長期缺乏運動的狀態下，身體素質自然偏弱，除了從小免疫力差導致容易感冒、過敏外，缺乏適量的運動也會造成有些小朋友到了成長期體型仍舊偏瘦弱，爸爸媽媽反而開始擔心小朋友長不高，或甚至是走向兒童肥胖的另一個極端。
因此只要經濟能力許可，爸爸媽媽們就會選擇讓小朋友在專業教練的帶領下，跟其他小朋友一起學習兒童運動，除了可以消耗小朋友體力、養成固定運動習慣外，爸爸媽媽也可以有一小段空檔放鬆的空擋。
（在兒童拳擊課程中，教練會依據課程規劃與小朋友的學習狀態給予彈性的教學調整）
學拳擊好處多，用幼兒拳擊體適能打造健康金鐘罩
不過，運動種類這麼多，為什麼兒童拳擊會搖身一變，成為近年家長心目中的熱門兒童體能訓練的選擇呢？
我們都知道在發育期間，小朋友無論在身體、大腦或心智的成長都非常快速，可以說是茁壯的黃金期，因此在選擇兒童運動項目的時候，是否能夠符合這些條件就非常重要了。
1.手腳並用也要動腦，讓孩子均衡發展頭好壯壯
在兒童拳擊課程中，教練除了基本技巧的指導外，也會引導小朋友思考如何運用自己學到的動作，比起如游泳、跑步，打拳擊時更需要手腦並用、讓身心都能同步受到鍛煉，非常適合發育中的小朋友唷。
2.同時鍛鍊心肺與肌力，有效強化小朋友體適能
學習拳擊的同時需要運用到全身重要的大肌群，動起來兼具有氧與爆發力，可以幫助小朋友訓練身體的靈活和協調性，除了加強體適能外，也可以避免兒童肥胖的問題喔。
3.提供管道發洩精力與情緒，幫助專注力提升
國小到高中這段期間屬於兒童的關鍵發育期，也正是值精力最旺盛的時期，尤其是幼兒還無法成熟地自我調節情緒時，拳擊就是一個極佳的抒發管道，透過反覆練習讓孩子發洩過多的體力後，可以更容易在其他事物上保持專注。
4.從對練中學習尊重同學、教練的運動家精神
兒童拳擊課程中，除了技巧的教導外，更重要的是教練如何帶領孩子建立起正確的價值觀，以及運動、為人應有的道德與尊重，每一次和同學的對練中「發於求勝、止於規範」的拿捏，都能讓孩子學習勝不驕、敗不餒的態度，慢慢懂得去尊重他人。
（在運動競技中讓小朋友練習面對挫折，可以幫助孩子建立起面對考驗時的穩定性與自信。）
「教練的小孩就在學拳擊」爸媽最放心的《拳士瘋》台中兒童拳擊教室
雖然學拳擊有上述眾多好處，但天下父母心，難免還是會擔心孩子在運動過程中不小心受傷。其實無論從事哪一項運動都會有受傷的風險，因此爸爸媽媽們更要用心找到合適且有豐富經驗的教練，確保良好的教學品質，才能放心的讓孩子快樂運動，此外也要注意運動的場地是否準備適當、設備齊全，嚴格的把關也能讓受傷的可能性降到最低喔。
在台中拳士瘋，教練不僅有擁有豐富的比賽與兒童拳擊教學經驗，同時負責人阿褀教的一雙兒女也都是從小學習拳擊，同時拳士瘋也有販售拳擊手套等用品，縝密的兒童拳擊課程規劃加上完善的場地及設備，爸爸媽媽們絕對可以放心帶小朋友來體驗拳擊的樂趣喔。
（自從開始打拳擊，除了體能變好外也無意間改善過敏、減少感冒的頻率了！）
健康是最好的教育投資，帶孩子來體驗兒童拳擊的魅力吧
過去爸爸媽媽們都很願意培養孩子學習語言、才藝等等技能，如今健康意識抬頭，家長們開始會帶著小朋友養成積極運動的好習慣、讓孩子有健康的身體，同時也從小培養出良好的運動家精神，不只讓小朋友長高長壯，也能手腳協調、頭腦靈活並用。
在這個過程中，甚至也有不少家長和孩子一起學習運動，培養親子間的感情與互動默契，收穫健康的同時也加深了彼此之間的情感。
親愛的爸爸媽媽們，現在就馬上報名了解拳士瘋的兒童拳擊教學和寶貝一起健健康康動起來吧！
兒童拳擊 Q&A