兒童拳擊

國小這段期間屬於兒童的關鍵發育期，尤其是孩子還無法成熟地自我調節情緒時，拳擊就是一個極佳的抒發管道，透過反覆練習讓孩子發洩過多的體力後，可以更容易在其他事物上保持專注。

兒童拳擊課程包含揮拳、沙包擊打和身體協調訓練，每次的出拳，都需要快速思考出拳的方向，可以提升孩子的肢體反應力、協調性與爆發力，有效強化體適能避免兒童肥胖的問題以外，也有許多互動式課程內容，幫助孩子學習如何與人相處，經由專業教練的引導，讓孩子不只是來運動強身，更能獲得精神上的成長！

兒童柔術

在孩子還小的時候，父母總是給予最好的照顧，但長大呢？我們不可能時刻守在孩子身邊，俗話說的好：「與其給他魚吃，不如教他怎麼釣魚」，最好的保護就是給孩子一個保護自己的能力。據統計有許多霸凌事件最後都會落到地板上，這個時候學會如何在跌倒時保護自己，或是在被壓制的狀態下掙脫束縛，就顯得特別重要。

兒童柔術以強調地面作戰的巴西柔術為主軸，課程包含兒童【摔技】及【寢技】的訓練，除了學習如何摔倒對手，也會學習如何保護自己的【護身倒法】，本課程除了能讓孩子學會自我防身的能力，提升孩子的體能與身體靈活度，同時也訓練孩子從失敗中再次出發的堅毅精神，才能隨時面對生活中的各種挑戰！