減脂碰上麥當勞
減重期間可以吃麥X勞嗎?
自從飲食控制後，好久沒吃速食餐，看到優惠就想買，怎麼辦ㄚㄚㄚ!? 沒關係，其實一餐不會怎麼樣，點餐只要遵守以下原則，還是可以偶爾吃啦~
主餐
首 選>
嫩煎雞或義式烤雞沙拉，或原型肉塊口味的餐點。
次 選>
麥香雞或麥香魚，雖然是炸的，因為體積小熱量相對少。
選炸雞>
雞塊，一樣原型肉塊相對好，就是記得要去皮，可以減少20%熱量。
副餐
選生菜沙拉配無糖綠▲如果選中薯+可樂，馬上多550大卡。
★重點整理★
漢堡> 原型肉塊口味
薯條> 換沙拉
飲料> 選無糖
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