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健身專欄

最優質的教練團隊
發佈：2024/04/18

一對一訓練
發佈：2024/04/18

兒童課程
發佈：2024/04/18

兒童拳擊、兒童柔術
格鬥健身
發佈：2024/04/18

基礎拳擊、進階拳擊、對打訓練、立技格鬥、巴西柔術、MMA摔技
肌力雕塑
發佈：2024/04/18

格鬥肌力、戰繩、壺鈴、TRX懸吊訓練
【進場前！居家健身房！】Part 4
發佈：2024/04/18

《啞鈴平衡訓練》與《側棒轉體》居家健身
【進場前！居家健身房！】Part 3
發佈：2024/04/18

《交叉循環跳》居家健身
【進場前！居家健身房！】Part 2
發佈：2024/04/18

《波比跳》與《腳攀牆訓練》居家健身
【進場前！居家健身房！】Part 1
發佈：2024/04/18

《核心訓練》與《擊打訓練》居家健身
【麒麟寶貝運動趣！】PART 4
發佈：2024/04/18

而這次的體育課就是需要同心協力，要有兩個人才能完成喔~
【麒麟寶貝運動趣！】PART 3
發佈：2024/04/18

這次的課程是要模仿動物走路大集合，教你如何走，可以訓練到全身肌群
【麒麟寶貝運動趣！】PART 2
發佈：2024/04/18

不只能邊玩邊幫媽媽打掃環境，還有可以訓練平衡感的小遊戲，跟愛的抱抱
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