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團課專欄

童言童語的拳擊課
發佈：2024/09/06

剪刀、石頭、布，用小孩的語言教小孩
想要孩子精實，需要專業的教練
發佈：2024/09/06

基礎訓練，一步一腳印
如何讓小孩嬉鬧中成長?
發佈：2024/09/06

你家小孩也喜歡和人打打鬧鬧嗎?
年幼的孩子還無法精準控制力氣，手勁總是不分輕重
認真運動的男人最○○!
發佈：2024/09/06

你有想要達到的目標嗎?
請記住你心中最後的那兩個字
當拳擊遇到萬用藥!
發佈：2024/09/06

走啊!打球
晚班人和自由工作者的運動時間
發佈：2024/09/06

早課實況，早上運動精神好
挑戰升級，和教練對練
發佈：2024/09/06

我不是獨自升級
女力新時代，拳擊讓你不再忍耐！
發佈：2024/09/06

女力大爆發，女生的拳頭也可以很有力量!
繩梯訓練單腳跳進出，速度不能輸
發佈：2024/09/06

加強腿部的肌肉，進而提高腳步速度
最快上手的練習，就是直接對戰!
發佈：2024/04/19

想知道你的拳擊有沒有效
來對練一下就知道了!

久坐上班族最需要的燃脂課程
發佈：2024/04/19

來跟我們一起踢拳課、踢踢腿吧
可以緩解久坐後肌肉僵硬
腦子靈活，做事才省力
發佈：2024/04/19

在工作中，我們時常需要
快速做出決策，應對各種變數
有一顆靈活的大腦和反應速度
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