減脂必吃5種蔬菜-拳士瘋體態管理計畫-減重課程,減肥課程,台中減重課程,台中減肥課程

連脂肪看到會怕的減脂蔬菜

低卡、低脂的蔬菜不只能為你補充營養的"維生素"及"礦物質"，豐富的膳食纖維更能讓你減脂不卡關，花椰菜、波菜、萵苣、金針菇、冬瓜，這五種蔬菜能幫助你排毒、通便，調節人體脂肪的代謝速度，減少中性脂肪的吸收，防止脂肪間的堆積，抑制糖份轉換為脂肪。

加上減肥神隊友~水

一般人不減重 (體重x30cc)

需要體重管理 (體重x50cc)

身體輕盈很有感!

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