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提前規劃好自己的運動時間,與我們一起跳出健康、跳出活力!
休假期間-除夕 1月28日(二) ~ 初五 2月2日(日)
[跳床團體課程] 將採用預約制!
趁過年好時節,邀請親朋好友一同到大自然走春,強身健體又放鬆身心。
如何帶領員工一起抗壓、舒壓並提升自身健康的管理,其實跟拚績效同樣的重要!
新春將至,過年的準備不僅限於家中,也要為自己的健康和精神注入新能量!
想揮拳釋放壓力、揮汗強化身體,還能和姐妹互相打氣、結交新朋友?這堂拳擊團課絕對是妳的最佳選擇!
冬季護膚除了外在保養,透過飲食補充必要的營養,能從內而外改善皮膚乾燥的狀況,實現全方位的健康與美麗!
一記記重拳打出,肌肉緊繃、心跳加速, 每一下都充滿爆發力與專注!
新年開好運,重磅好消息接二連三!!
祝福2025事事順利,心想事成~迎接更美好的自己!
如何在冬季滿足味蕾又不過度依賴甜食呢?試試以下方法吧!
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